2017年01月01日

ダイエットに効果的あるプロティンとは?

ダイエットを効果的に行なうためには、筋肉を作るタンパク質が欠かせません。

大豆製品や肉・魚類にも優秀なタンパク質は多くありますが、
究極の「低カロリー・高タンパク」といえば、プロティンの健康食品です。

ボディビルダーやアスリートが飲むもの、というイメージがありますが、
女性のダイエットにも最適ですので、ぜひ活用してみましょう。


■ プロティンとは?

プロティンとは、

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posted by ♪なつか♪ at 08:00| Comment(0) | 目指せ!健康的なスリムからだ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月06日

太りにくいおやつを自分で作ってみよう!

クッキー。
美味しいんだけど、もしダイエット中ならカロリーがちょっと気になりますよね。

「低カロリーでおいしいクッキーがあればいいのになぁ」

そんなときは、自分で作ってみませんか?
カロリーを自分でコントロールすることができるので、安心ですよ。

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posted by ♪なつか♪ at 20:00| Comment(0) | 目指せ!健康的なスリムからだ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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